ÜBER DIE AUTORIN

Alexandra Pusch

Alexandra Pusch ist Atemtrainerin aus Leidenschaft. Sie unterstützt Menschen dabei, Stress abzubauen und ihr Nervensystem durch bewusstes Atmen zu regulieren.

Seit 2005 ist sie zertifizierte Atemtrainerin und hat Atmung sogar an der Uni studiert: im M.A. Phonetik (Universität Trier). Daneben hat sie fundierte Fachweiterbildungen im Bereich Atemtraining absolviert, z.B. Buteyko-Methode, Oxygen Advantage, Yoga-Atmung/Pranayama.

Alexandra bietet einen wissenschaftlich fundierten und zugleich alltagstauglichen Zugang zu Atemtraining, Breathwork und aktiver Entspannung. Als Ausbilderin für Entspannungs- und Yogalehrende hat sie zahlreiche Menschen befähigt, die Kraft des bewussten Atems selbst weiterzugeben.