ÜBER DIE AUTORIN

Alexandra Pusch

Alexandra Pusch unterstützt Frauen, die in Beruf & Familie (zu) viel Verantwortung tragen. Durch Atemtraining können sie lernen, in Eigenregie Stress abzubauen und das Nervensystem zu regulieren.

Seit 2005 ist Alexandra zertifizierte Atemtrainerin. Sie hat Atmung auch an der Uni studiert: im M.A. Phonetik an der Universität Trier. Daneben hat sie fundierte Fachweiterbildungen im Bereich Atemtraining absolviert, z.B. Buteyko-Methode, Oxygen Advantage, Yoga-Atmung/Pranayama.

Alexandra bietet einen wissenschaftlich fundierten und zugleich alltagstauglichen Zugang zu Atemtraining, Breathwork und aktiver Entspannung. Als Ausbilderin für Entspannungs- und Yogalehrende hat sie zahlreiche Menschen befähigt, die Kraft des bewussten Atems selbst weiterzugeben.